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2026년 8월 5일 수요일
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🌅 모닝 리포트 — 2026-08-05 (수) 😴 어젯밤 수면 (5.2시간, 새벽 2:03~7:43) | 지표 | 값 | 평가 | |---|---|---| | 수면 점수 | 63점 | 보통 (7일 평균 60점과 비슷) | | 깊은수면 | 110분 | 양호 | ...
걸음 수
5,373
-7,727전일 대비
안정시 심박
60bpm
+7전일 대비
수면 점수
63
-8전일 대비
바디배터리
13
+8전일 대비
SpO2
94%
-1전일 대비
칼로리 밸런스
—
섭취
—
섭취가능 (목표+활성)
1,996 kcal
활성
106 kcal
오늘 식단 기록 없음
주간 걸음 수
주간 안정시 심박
최근 활동
러닝
어제 22:10 · 48분
7.14 km
6'47"
러닝
8월 3일 · 47분
7.15 km
6'39"
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7.12 km
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7월 31일 · 49분
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7'00"
30일 추세
일일 통계 추이
걸음 수 — 평균 12,278
활동 칼로리 — 평균 585 kcal
스트레스 — 평균 37
바디배터리 — 평균 10
SpO2 — 평균 94%
스트레스 세부 (30일)
07-07
07-08
07-09
07-10
07-11
07-12
07-13
07-14
07-15
07-16
07-17
07-18
07-19
07-20
07-21
07-22
07-23
07-24
07-25
07-26
07-27
07-28
07-29
07-30
07-31
08-01
08-02
08-03
08-04
08-05
저중고