활동 목록
이완 및 집중 (짧음)
2026.01.20 23:03
시간
5m
평균 심박
91bpm
최대 심박
99bpm
트레이닝 이펙트
0.1
강도 분석
회복 런Zone 120점
HR Zone 분포
Z1
회복
3:51
100%
Z2
이지
0:00
0%
Z3
에어로빅
0:00
0%
Z4
역치
0:00
0%
Z5
VO2max
0:00
0%
추가 지표
유산소 TE
0.1
무산소 TE
0.0
평균 호흡수
8회/분
랩
77개
2026.01.20 23:03