활동 목록
웜업
2025.11.16 08:10
거리
2.10km
시간
12m
평균 페이스
6'07"/km
칼로리
173kcal
평균 심박
134bpm
최대 심박
146bpm
트레이닝 이펙트
2.3
VO2max
46.0
평균 속도
9.8km/h
강도 분석
템포 런Zone 362점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:16
2%
Z2
이지
0:58
8%
Z3
에어로빅
8:55
69%
Z4
역치
2:42
21%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
172spm
보폭
92cm
수직 진동
7.6cm
지면접촉시간
278ms
추가 지표
유산소 TE
2.3
무산소 TE
0.0
랩
3개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
12.0°C체감 10.5°C습도 77%바람 1.9m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 25.0°C최저 21.0°C
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코스 태그미지정
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