활동 목록
보행
2025.11.13 12:14
거리
2.46km
시간
35m
평균 페이스
14'31"/km
칼로리
187kcal
평균 심박
93bpm
최대 심박
111bpm
고도 상승
55m
트레이닝 이펙트
0.4
VO2max
46.0
평균 속도
4.1km/h
강도 분석
회복 런Zone 122점
HR Zone 분포
Z1
회복
24:19
89%
Z2
이지
2:52
11%
Z3
에어로빅
0:00
0%
Z4
역치
0:00
0%
Z5
VO2max
0:00
0%
러닝 다이나믹스
케이던스
95spm
보폭
73cm
추가 지표
유산소 TE
0.4
무산소 TE
0.0
랩
3개
환경
기상 (Open-Meteo)
15.0°C체감 12.4°C습도 47%바람 2.5m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 32.0°C최저 28.0°C