활동 목록
러닝크루유니언-제주
2025.11.06 12:03
거리
2.43km
시간
36m
평균 페이스
15'04"/km
칼로리
198kcal
평균 심박
89bpm
최대 심박
112bpm
고도 상승
47m
트레이닝 이펙트
0.5
VO2max
46.0
평균 속도
4.0km/h
강도 분석
회복 런Zone 124점
HR Zone 분포
Z1
회복
18:34
79%
Z2
이지
4:51
21%
Z3
에어로빅
0:00
0%
Z4
역치
0:00
0%
Z5
VO2max
0:00
0%
러닝 다이나믹스
케이던스
89spm
보폭
75cm
추가 지표
유산소 TE
0.5
무산소 TE
0.0
랩
3개
환경
기상 (Open-Meteo)
17.6°C체감 15.8°C습도 57%바람 3.7m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 33.0°C최저 29.0°C