활동 목록
러닝
2025.10.27 06:32
거리
2.12km
시간
15m
평균 페이스
7'06"/km
칼로리
170kcal
평균 심박
121bpm
최대 심박
130bpm
고도 상승
24m
트레이닝 이펙트
1.8
VO2max
46.0
평균 속도
8.4km/h
강도 분석
템포 런Zone 249점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:13
1%
Z2
이지
7:31
51%
Z3
에어로빅
6:56
47%
Z4
역치
0:00
0%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
171spm
보폭
83cm
수직 진동
7.3cm
지면접촉시간
287ms
추가 지표
유산소 TE
1.8
무산소 TE
0.0
랩
3개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
14.1°C체감 11.7°C습도 83%바람 5.5m/s강수 0.6mm비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 29.0°C최저 25.0°C
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