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워밍업
2025.10.26 07:56
거리
2.01km
시간
12m
평균 페이스
6'18"/km
칼로리
171kcal
평균 심박
139bpm
최대 심박
146bpm
고도 상승
19m
트레이닝 이펙트
2.3
VO2max
46.0
평균 속도
9.5km/h
강도 분석
한계치 런Zone 370점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:09
1%
Z2
이지
0:22
3%
Z3
에어로빅
5:21
42%
Z4
역치
6:47
54%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
175spm
보폭
92cm
수직 진동
7.7cm
지면접촉시간
276ms
추가 지표
유산소 TE
2.3
무산소 TE
0.0
랩
3개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
16.8°C체감 13.6°C습도 58%바람 5.2m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 26.0°C최저 23.0°C
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코스 태그미지정
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