활동 목록
러닝
2025.05.09 11:41
거리
4.02km
시간
28m
평균 페이스
7'05"/km
칼로리
347kcal
평균 심박
134bpm
최대 심박
152bpm
고도 상승
101m
트레이닝 이펙트
2.6
VO2max
46.0
평균 속도
8.5km/h
강도 분석
템포 런Zone 363점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:42
2%
Z2
이지
1:47
6%
Z3
에어로빅
18:57
67%
Z4
역치
6:48
24%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
157spm
보폭
90cm
수직 진동
7.7cm
지면접촉시간
289ms
추가 지표
유산소 TE
2.6
무산소 TE
0.0
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
18.4°C체감 18.6°C습도 91%바람 4.2m/s강수 0.5mm비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 30.0°C최저 25.0°C
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