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트랙 러닝

2024.11.17 07:54

거리
4.01km
시간
25m
평균 페이스
6'18"/km
칼로리
327kcal
평균 심박
137bpm
최대 심박
147bpm
트레이닝 이펙트
2.8
VO2max
46.0
평균 속도
9.5km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
170spm
보폭
94cm
수직 진동
7.8cm
지면접촉시간
284ms

추가 지표

유산소 TE
2.8
무산소 TE
0.0
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
16.0°C체감 15.0°C습도 97%바람 5.5m/s강수 0.3mm비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 25.0°C최저 20.0°C

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

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