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장거리 달리기
2024.08.11 19:34
거리
14.58km
시간
1h 43m
평균 페이스
7'05"/km
칼로리
1,184kcal
평균 심박
141bpm
최대 심박
154bpm
고도 상승
122m
트레이닝 이펙트
3.7
VO2max
47.0
평균 속도
8.5km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
162spm
보폭
88cm
수직 진동
7.5cm
지면접촉시간
269ms
추가 지표
유산소 TE
3.7
무산소 TE
0.0
랩
16개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
30.4°C체감 37.9°C습도 82%바람 1.0m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 34.0°C최저 30.0°C
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