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러닝

2024.03.31 07:56

거리
3.81km
시간
25m
평균 페이스
6'46"/km
칼로리
302kcal
평균 심박
135bpm
최대 심박
143bpm
고도 상승
48m
트레이닝 이펙트
2.2
VO2max
48.0
평균 속도
8.9km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
168spm
보폭
88cm
수직 진동
8.1cm
지면접촉시간
292ms

추가 지표

유산소 TE
2.2
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
9.9°C체감 7.3°C습도 84%바람 3.6m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 22.0°C최저 20.0°C

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

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