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러닝

2023.12.12 19:23

거리
6.24km
시간
35m
평균 페이스
5'41"/km
칼로리
502kcal
평균 심박
149bpm
최대 심박
166bpm
고도 상승
52m
트레이닝 이펙트
3.5
VO2max
48.0
평균 속도
10.6km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
173spm
보폭
101cm
수직 진동
8.7cm
지면접촉시간
284ms

추가 지표

유산소 TE
3.5
무산소 TE
0.8
랩
7개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
1.8°C체감 -1.5°C습도 86%바람 2.0m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 26.0°C최저 18.0°C

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

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