활동 목록
워밍업
2023.11.19 08:14
거리
3.10km
시간
20m
평균 페이스
6'28"/km
칼로리
257kcal
평균 심박
138bpm
최대 심박
147bpm
고도 상승
42m
트레이닝 이펙트
2.3
VO2max
48.0
평균 속도
9.3km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
170spm
보폭
91cm
수직 진동
8.0cm
지면접촉시간
289ms
추가 지표
유산소 TE
2.3
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
10.0°C체감 6.6°C습도 71%바람 4.2m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 22.0°C최저 17.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
아직 이 코스에서 뛴 다른 기록이 없어요. 자주 뛰는 코스에 태그를 붙여두면 이후 활동이 자동으로 함께 표시됩니다.