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기초체력 양성
2023.10.13 21:44
거리
16.21km
시간
1h 39m
평균 페이스
6'09"/km
칼로리
1,286kcal
평균 심박
145bpm
최대 심박
154bpm
고도 상승
118m
트레이닝 이펙트
4.0
VO2max
48.0
평균 속도
9.8km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
173spm
보폭
94cm
수직 진동
7.7cm
지면접촉시간
283ms
추가 지표
유산소 TE
4.0
무산소 TE
0.0
랩
18개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
18.7°C체감 19.2°C습도 77%바람 1.8m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 30.0°C최저 25.0°C
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