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러닝

2023.07.08 22:10

거리
4.38km
시간
36m
평균 페이스
8'14"/km
칼로리
354kcal
평균 심박
124bpm
최대 심박
145bpm
고도 상승
20m
트레이닝 이펙트
2.3
VO2max
48.0
평균 속도
7.3km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
139spm
보폭
86cm
수직 진동
6.5cm
지면접촉시간
290ms

추가 지표

유산소 TE
2.3
무산소 TE
0.0
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
25.6°C체감 29.1°C습도 91%바람 5.1m/s강수 0.0mm이슬비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 31.0°C최저 30.0°C

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

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