활동 목록
트랙 러닝
2022.10.31 21:41
거리
10.21km
시간
56m
평균 페이스
5'35"/km
칼로리
831kcal
평균 심박
146bpm
최대 심박
157bpm
고도 상승
66m
트레이닝 이펙트
3.7
VO2max
48.0
평균 속도
10.8km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
184spm
보폭
47cm
수직 진동
6.7cm
지면접촉시간
268ms
추가 지표
유산소 TE
3.7
무산소 TE
0.0
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
16.0°C체감 14.3°C습도 72%바람 3.8m/s강수 0.0mm맑음
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-35초/km
빨라짐
심박 변화
+5bpm
심박 높아짐