활동 목록
트랙 러닝
2022.08.20 22:04
거리
7.02km
시간
45m
평균 페이스
6'32"/km
칼로리
612kcal
평균 심박
137bpm
최대 심박
149bpm
고도 상승
44m
트레이닝 이펙트
3.1
VO2max
48.0
평균 속도
9.2km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
175spm
보폭
93cm
수직 진동
8.0cm
지면접촉시간
265ms
추가 지표
유산소 TE
3.1
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
25.9°C체감 30.6°C습도 96%바람 4.0m/s강수 0.2mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+18초/km
느려짐
심박 변화
-1bpm
심박 낮아짐