활동 목록
이지 러닝
2022.08.04 22:00
거리
7.04km
시간
40m
평균 페이스
5'41"/km
칼로리
593kcal
평균 심박
144bpm
최대 심박
160bpm
고도 상승
19m
트레이닝 이펙트
3.3
VO2max
48.0
평균 속도
10.6km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
180spm
보폭
84cm
수직 진동
7.6cm
지면접촉시간
265ms
추가 지표
유산소 TE
3.3
무산소 TE
0.4
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
27.6°C체감 33.9°C습도 90%바람 1.7m/s강수 0.0mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-29초/km
빨라짐
심박 변화
+7bpm
심박 높아짐