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달리기

2020.09.25 10:53

거리
8.57km
시간
1h 2m
평균 페이스
7'19"/km
칼로리
807kcal
평균 심박
151bpm
최대 심박
163bpm
고도 상승
30m
트레이닝 이펙트
3.8
VO2max
44.0
평균 속도
8.2km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
164spm
보폭
83cm
수직 진동
6.8cm
지면접촉시간
270ms

추가 지표

유산소 TE
3.8
무산소 TE
0.3
랩
9개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
22.9°C체감 23.6°C습도 74%바람 4.2m/s강수 0.0mm맑음

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
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