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트레일 러닝

2020.08.21 16:35

거리
3.14km
시간
30m
평균 페이스
9'45"/km
칼로리
371kcal
평균 심박
147bpm
최대 심박
162bpm
고도 상승
112m
트레이닝 이펙트
3.1
평균 속도
6.1km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
134spm
보폭
74cm
수직 진동
7.9cm
지면접촉시간
289ms

추가 지표

유산소 TE
3.1
무산소 TE
0.4
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
29.1°C체감 33.9°C습도 78%바람 3.6m/s강수 0.0mm맑음

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
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