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달리기

2020.07.24 16:39

거리
4.54km
시간
26m
평균 페이스
5'47"/km
칼로리
380kcal
평균 심박
155bpm
최대 심박
164bpm
고도 상승
71m
트레이닝 이펙트
3.5
VO2max
46.0
평균 속도
10.4km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
179spm
보폭
97cm
수직 진동
8.4cm
지면접촉시간
258ms

추가 지표

유산소 TE
3.5
무산소 TE
0.0
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
22.5°C체감 21.7°C습도 93%바람 10.2m/s강수 0.5mm비

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
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