myFitness
수면 목록
2025-08-18 수면
03:03 → 07:38
4h 14m
점수
52
🔋 +36
깊은 수면
0h 44m
얕은 수면
3h 8m
REM
0h 22m
깨어남
0h 21m
수면 점수 세부
총시간
부족
스트레스
보통
깨어남
보통
뒤척임
보통
깊은수면
양호
17%
REM
부족
9%
얕은수면
보통
74%
바이탈 지표
수면 스트레스
22
안정시 심박
54
bpm
🤖 AI 수면 평가