myFitness
수면 목록

2026-03-16 수면

02:46 → 07:00

3h 21m점수 41🔋 +30
깊은 수면1h 28m
얕은 수면1h 44m
REM0h 9m
깨어남0h 53m
수면 점수 세부
총시간
부족
스트레스
보통
깨어남
보통
뒤척임
보통
깊은수면
훌륭44%
REM
부족4%
얕은수면
훌륭52%
바이탈 지표
SpO2
92%
최저 SpO2
82%
최고 SpO2
100%
호흡수
15회/분
최저 호흡수
12회/분
최고 호흡수
21회/분
수면 스트레스
21
안정시 심박
56bpm