myFitness
수면 목록

2026-03-20 수면

23:27 → 07:01

6h 53m점수 78🔋 +78
깊은 수면1h 7m
얕은 수면4h 47m
REM0h 59m
깨어남0h 41m
수면 점수 세부
총시간
보통
스트레스
훌륭
깨어남
보통
뒤척임
보통
깊은수면
양호16%
REM
보통14%
얕은수면
보통69%
바이탈 지표
수면 스트레스
9
안정시 심박
49bpm