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수면 목록

2026-03-23 수면

00:38 → 07:00

5h 5m점수 63🔋 +48
깊은 수면0h 27m
얕은 수면3h 23m
REM1h 15m
깨어남0h 40m
수면 점수 세부
총시간
부족
스트레스
보통
깨어남
보통
뒤척임
보통
깊은수면
보통9%
REM
훌륭25%
얕은수면
보통67%
바이탈 지표
수면 스트레스
20
안정시 심박
53bpm