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수면 목록
2026-07-24 수면
02:34 → 07:00
4h 26m
점수
56
🔋 +31
깊은 수면
1h 25m
얕은 수면
2h 5m
REM
0h 56m
수면 점수 세부
총시간
부족
스트레스
부족
깨어남
훌륭
뒤척임
훌륭
깊은수면
훌륭
32%
REM
양호
21%
얕은수면
훌륭
47%
바이탈 지표
호흡수
15
회/분
최저 호흡수
12
회/분
최고 호흡수
21
회/분
수면 스트레스
26
안정시 심박
59
bpm
야간 HRV
43
ms
🤖 AI 수면 평가