수면 목록
2026-08-10 수면
02:32 → 07:00
4h 16m점수 56🔋 +23
깊은 수면1h 46m
얕은 수면1h 48m
REM0h 42m
깨어남0h 12m
수면 점수 세부
총시간
부족
스트레스
부족
깨어남
양호
뒤척임
훌륭
깊은수면
훌륭41%
REM
보통16%
얕은수면
훌륭42%
바이탈 지표
SpO2
92%
최저 SpO2
86%
최고 SpO2
96%
호흡수
17회/분
최저 호흡수
14회/분
최고 호흡수
21회/분
수면 스트레스
26
안정시 심박
58bpm
야간 HRV
37ms
야간 SpO2
최저 86% · 05:36
손목 센서 특성상 80대 중반의 단발 저점은 정상 범위입니다. 개인 평소 수준 대비 추이로 보세요.