수면 목록
2026-08-21 수면
02:26 → 07:00
4h 16m점수 56🔋 +29
깊은 수면1h 54m
얕은 수면1h 56m
REM0h 26m
깨어남0h 18m
수면 점수 세부
총시간
부족
스트레스
보통
깨어남
양호
뒤척임
양호
깊은수면
훌륭45%
REM
부족10%
얕은수면
훌륭45%
바이탈 지표
SpO2
93%
최저 SpO2
86%
최고 SpO2
98%
호흡수
16회/분
최저 호흡수
11회/분
최고 호흡수
20회/분
수면 스트레스
25
안정시 심박
56bpm
야간 HRV
37ms
야간 SpO2
최저 86% · 04:58
손목 센서 특성상 80대 중반의 단발 저점은 정상 범위입니다. 개인 평소 수준 대비 추이로 보세요.