myFitness
수면 목록

2026-09-02 수면

00:48 → 07:00

6h 12m점수 68🔋 +44
깊은 수면0h 59m
얕은 수면4h 44m
REM0h 29m
수면 점수 세부
총시간
보통
스트레스
보통
깨어남
훌륭
뒤척임
훌륭
깊은수면
양호16%
REM
부족8%
얕은수면
보통76%
바이탈 지표
SpO2
92%
최저 SpO2
86%
최고 SpO2
99%
호흡수
16회/분
최저 호흡수
10회/분
최고 호흡수
21회/분
수면 스트레스
22
안정시 심박
57bpm
야간 HRV
48ms
야간 SpO2
최저 86% · 03:31
손목 센서 특성상 80대 중반의 단발 저점은 정상 범위입니다. 개인 평소 수준 대비 추이로 보세요.