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추이

개인 기록 2020-06-17 부터, 러닝 기준

5K 최고
26:325'18"/km · 5.01km
2022-10-10
10K 최고
52:365'15"/km · 10.01km레이스
2023-11-19
하프 최고
1:59:065'35"/km · 21.30km레이스
2024-03-31
풀 최고
40~44km 구간 기록이 없습니다
—
최장 거리
21.42km2:06:26 · 5'54"/km레이스
2022-11-06
최다 km 월
272.5km34회
2022-10
최고 VO2max
50.4처음 도달한 날
2022-07-02
최저 안정시 심박
41bpm처음 도달한 날
2022-11-28
가장 큰 2분 HRR
41bpm처음 도달한 날
2026-06-02

레이스 14건 · Garmin 에서 레이스로 표시한 활동

이름은 Garmin 활동 이름 그대로입니다. 레이스 표시를 워치나 Garmin Connect 에서 바꾸면 — 최근 30일 안의 활동은 다음 싱크에 반영됩니다. 더 오래된 활동은 npm run backfill:history -- --types=activities --from=YYYY-MM-DD --to=YYYY-MM-DD 로 재조회합니다.