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추이

수면 점수 월별, 연도끼리 겹쳐 보기 (점)

올해는 굵은 색 선, 지난 해는 최근일수록 밝은 회색

  • 선이 끊긴 곳 = 기록이 없거나 절반 미만인 달
월별 값 · 링크 (키보드 · 스크린리더 — 칸을 열면 그 달의 기록)
해1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월
20262026년 1월 50 점2026년 2월 59 점2026년 3월 57 점2026년 4월 62 점2026년 5월 60 점2026년 6월 61 점2026년 7월 64 점2026년 8월 63 점2026년 9월 60 점2026년 10월 68 점——
20252025년 1월 59 점2025년 2월 67 점2025년 3월 60 점2025년 4월 64 점2025년 5월 58 점2025년 6월 61 점2025년 7월 56 점2025년 8월 61 점2025년 9월 61 점2025년 10월 63 점2025년 11월 59 점2025년 12월 59 점
20242024년 1월 64 점2024년 2월 62 점2024년 3월 66 점2024년 4월 65 점2024년 5월 61 점2024년 6월 68 점2024년 7월 63 점2024년 8월 61 점2024년 9월 61 점2024년 10월 60 점2024년 11월 63 점2024년 12월 62 점
2023————2023년 5월 · 기록 절반 미만 60 점2023년 6월 64 점2023년 7월 64 점2023년 8월 59 점2023년 9월 59 점2023년 10월 66 점2023년 11월 65 점2023년 12월 59 점
2022————————————
2021————————————
2020————————————

흐린 값 = 기록이 절반 미만인 달.