수면 점수 주 단위 (점)
선 = 기간 평균, 띠 = 최저~최고
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- 트레이닝 플랜 기간
- 한 주에 여럿이면 R+1 · ×2
- 선이 끊긴 곳 = 기록 없음
- 기간 전체 평균
- 59점2025-10 ~ 2026-10
- 가장 높은 주
- 70점2026-04-13
- 가장 낮은 주
- 47점2026-01-12
이 기간의 이벤트 12건
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- 레이스2025 제주국제감귤마라톤10.01km · 5'37"/km · 56:10그 날 보기