활동 목록
2025 제주국제감귤마라톤
2025.11.16 09:14
거리
10.01km
시간
56m
평균 페이스
5'37"/km
칼로리
847kcal
평균 심박
158bpm
최대 심박
170bpm
고도 상승
40m
트레이닝 이펙트
4.6
VO2max
46.0
평균 속도
10.7km/h
강도 분석
최대 강도Zone 594점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:00
0%
Z2
이지
0:44
1%
Z3
에어로빅
3:01
5%
Z4
역치
10:04
18%
Z5
VO2max
42:21
75%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
183spm
보폭
98cm
수직 진동
7.3cm
지면접촉시간
261ms
추가 지표
유산소 TE
4.6
무산소 TE
0.5
랩
11개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
15.8°C체감 15.9°C습도 81%바람 1.4m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 33.0°C최저 24.0°C