활동 목록
러닝
2026.04.25 23:31
거리
1.25km
시간
13m
평균 페이스
11'04"/km
칼로리
93kcal
평균 심박
98bpm
최대 심박
113bpm
고도 상승
22m
트레이닝 이펙트
0.4
평균 속도
5.4km/h
강도 분석
회복 런Zone 125점
HR Zone 분포
Z1
회복
9:52
77%
Z2
이지
2:53
23%
Z3
에어로빅
0:00
0%
Z4
역치
0:00
0%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도- 2분 HRR
- 5bpm86 → 81 bpm
- 10분 낙차
- 17bpm86 → 69 bpm
하루 심박 기록의 2분 샘플 — 워치의 1분 HRR 과 다릅니다. 점은 ±60초 안의 가장 가까운 샘플.
러닝 다이나믹스
케이던스
116spm
보폭
79cm
수직 진동
6.2cm
지면접촉시간
295ms
추가 지표
유산소 TE
0.4
무산소 TE
0.0
랩
2개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
13.0°C체감 12.2°C습도 81%바람 1.5m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 31.0°C최저 27.0°C