활동 목록
러닝
2025.04.19 23:09
거리
1.23km
시간
9m
평균 페이스
7'52"/km
칼로리
105kcal
평균 심박
119bpm
최대 심박
131bpm
고도 상승
24m
트레이닝 이펙트
1.5
VO2max
45.0
평균 속도
7.6km/h
강도 분석
템포 런Zone 246점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:24
4%
Z2
이지
5:31
60%
Z3
에어로빅
3:19
36%
Z4
역치
0:00
0%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
149spm
보폭
86cm
수직 진동
7.6cm
지면접촉시간
281ms
추가 지표
유산소 TE
1.5
무산소 TE
0.0
랩
2개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
17.7°C체감 19.3°C습도 98%바람 2.0m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 31.0°C최저 26.0°C