활동 목록
2023 아름다운 제주 국제마라톤
2023.10.22 09:00
거리
21.10km
시간
2h 0m
평균 페이스
5'44"/km
칼로리
1,695kcal
평균 심박
157bpm
최대 심박
169bpm
고도 상승
92m
트레이닝 이펙트
5.0
VO2max
48.0
평균 속도
10.5km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
177spm
보폭
99cm
수직 진동
7.6cm
지면접촉시간
273ms
추가 지표
유산소 TE
5.0
무산소 TE
0.2
랩
22개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
17.8°C체감 14.2°C습도 43%바람 4.6m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 33.0°C최저 24.0°C