활동 목록
트랙 러닝
2023.10.03 21:53
거리
7.08km
시간
44m
평균 페이스
6'14"/km
칼로리
577kcal
평균 심박
145bpm
최대 심박
163bpm
트레이닝 이펙트
3.4
VO2max
47.0
평균 속도
9.6km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
164spm
보폭
98cm
수직 진동
7.8cm
지면접촉시간
279ms
추가 지표
유산소 TE
3.4
무산소 TE
2.5
랩
14개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
21.5°C체감 21.8°C습도 77%바람 4.4m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 30.0°C최저 26.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+0초/km
동일
심박 변화
+7bpm
심박 높아짐