활동 목록
회복
2023.08.16 21:43
거리
6.23km
시간
42m
평균 페이스
6'46"/km
칼로리
484kcal
평균 심박
129bpm
최대 심박
152bpm
트레이닝 이펙트
2.8
VO2max
48.0
평균 속도
8.9km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
169spm
보폭
89cm
수직 진동
7.6cm
지면접촉시간
280ms
추가 지표
유산소 TE
2.8
무산소 TE
0.2
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
25.8°C체감 31.6°C습도 94%바람 1.5m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 31.0°C최저 30.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+37초/km
느려짐
심박 변화
-8bpm
심박 낮아짐