활동 목록
회복
2023.07.26 22:09
거리
4.19km
시간
30m
평균 페이스
7'12"/km
칼로리
326kcal
평균 심박
131bpm
최대 심박
136bpm
트레이닝 이펙트
2.2
VO2max
48.0
평균 속도
8.3km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
169spm
보폭
83cm
수직 진동
7.4cm
지면접촉시간
281ms
추가 지표
유산소 TE
2.2
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
25.9°C체감 31.9°C습도 93%바람 1.1m/s강수 2.0mm비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 32.0°C최저 31.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+2초/km
느려짐
심박 변화
+6bpm
심박 높아짐