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트랙 러닝

2023.05.29 22:47

거리
2.35km
시간
12m
평균 페이스
5'19"/km
칼로리
180kcal
평균 심박
151bpm
최대 심박
159bpm
트레이닝 이펙트
2.6
VO2max
48.0
평균 속도
11.3km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
183spm
보폭
104cm
수직 진동
6.8cm
지면접촉시간
263ms

추가 지표

유산소 TE
2.6
무산소 TE
0.0
랩
2개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
24.1°C체감 28.4°C습도 88%바람 1.0m/s강수 0.0mm이슬비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 30.0°C최저 28.0°C

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 1회 대비
페이스 변화
-86초/km
빨라짐
심박 변화
+12bpm
심박 높아짐
날짜이름거리페이스HR강도
01-25트랙 러닝2.316'44"139—