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트랙 러닝

2023.01.25 21:43

거리
2.31km
시간
15m
평균 페이스
6'44"/km
칼로리
190kcal
평균 심박
139bpm
최대 심박
161bpm
고도 상승
27m
트레이닝 이펙트
2.1
VO2max
48.0
평균 속도
8.9km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
172spm
보폭
86cm
수직 진동
7.5cm
지면접촉시간
291ms

추가 지표

유산소 TE
2.1
무산소 TE
0.0
랩
2개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
-0.6°C체감 -5.0°C습도 76%바람 3.1m/s강수 0.0mm구름

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 1회 대비
페이스 변화
+86초/km
느려짐
심박 변화
-12bpm
심박 낮아짐
날짜이름거리페이스HR강도
05-29트랙 러닝2.355'19"151—