활동 목록
트랙 러닝
2023.04.24 21:57
거리
10.43km
시간
1h 1m
평균 페이스
5'52"/km
칼로리
836kcal
평균 심박
144bpm
최대 심박
154bpm
고도 상승
57m
트레이닝 이펙트
3.7
VO2max
48.0
평균 속도
10.2km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
177spm
보폭
50cm
수직 진동
7.5cm
지면접촉시간
277ms
추가 지표
유산소 TE
3.7
무산소 TE
0.0
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
12.3°C체감 8.9°C습도 88%바람 6.7m/s강수 0.0mm이슬비
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-16초/km
빨라짐
심박 변화
+2bpm
심박 높아짐