활동 목록
트랙 러닝
2023.04.11 22:01
거리
10.43km
시간
1h 3m
평균 페이스
6'05"/km
칼로리
816kcal
평균 심박
138bpm
최대 심박
143bpm
고도 상승
60m
트레이닝 이펙트
3.3
VO2max
48.0
평균 속도
9.9km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
178spm
보폭
87cm
수직 진동
6.8cm
지면접촉시간
276ms
추가 지표
유산소 TE
3.3
무산소 TE
0.0
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
16.3°C체감 15.6°C습도 91%바람 4.3m/s강수 0.1mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-2초/km
빨라짐
심박 변화
-4bpm
심박 낮아짐