활동 목록
트랙 러닝
2022.10.27 21:43
거리
10.21km
시간
1h 1m
평균 페이스
6'00"/km
칼로리
818kcal
평균 심박
137bpm
최대 심박
152bpm
고도 상승
23m
트레이닝 이펙트
3.2
VO2max
48.0
평균 속도
10.0km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
180spm
보폭
44cm
수직 진동
6.7cm
지면접촉시간
277ms
추가 지표
유산소 TE
3.2
무산소 TE
0.0
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
15.7°C체감 15.0°C습도 66%바람 1.1m/s강수 0.0mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-11초/km
빨라짐
심박 변화
-5bpm
심박 낮아짐