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트랙 러닝

2022.08.13 22:03

거리
6.14km
시간
39m
평균 페이스
6'25"/km
칼로리
549kcal
평균 심박
139bpm
최대 심박
148bpm
고도 상승
84m
트레이닝 이펙트
3.2
VO2max
48.0
평균 속도
9.3km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
175spm
보폭
93cm
수직 진동
8.1cm
지면접촉시간
267ms

추가 지표

유산소 TE
3.2
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
27.0°C체감 30.9°C습도 77%바람 2.5m/s강수 0.0mm구름

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 1회 대비
페이스 변화
+37초/km
느려짐
심박 변화
-8bpm
심박 낮아짐
날짜이름거리페이스HR강도
08-07트랙 러닝6.135'48"147—