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스트라이드 반복

2022.07.14 21:43

거리
6.78km
시간
46m
평균 페이스
6'50"/km
칼로리
577kcal
평균 심박
137bpm
최대 심박
153bpm
고도 상승
42m
트레이닝 이펙트
3.1
VO2max
48.0
평균 속도
8.8km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
162spm
보폭
94cm
수직 진동
7.3cm
지면접촉시간
278ms

추가 지표

유산소 TE
3.1
무산소 TE
1.2
랩
35개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
25.9°C체감 30.4°C습도 88%바람 2.9m/s강수 0.0mm구름

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+45초/km
느려짐
심박 변화
-1bpm
심박 낮아짐
날짜이름거리페이스HR강도
06-25기초체력 양성6.496'07"132—
06-24한계치6.785'47"146—
06-23기초체력 양성6.356'14"134—
06-19기초체력 양성6.345'38"140—
06-17기초체력 양성6.666'08"137—
06-13기초체력 양성6.626'10"135—
06-09기초체력 양성6.336'14"139—
06-07기초체력 양성6.376'09"136—
05-31기초체력 양성6.776'01"137—
05-30기초체력 양성7.166'17"140—