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러닝

2022.07.13 22:39

거리
2.11km
시간
15m
평균 페이스
7'09"/km
칼로리
185kcal
평균 심박
133bpm
최대 심박
145bpm
고도 상승
46m
트레이닝 이펙트
2.0
VO2max
48.0
평균 속도
8.4km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
156spm
보폭
90cm
수직 진동
7.3cm
지면접촉시간
296ms

추가 지표

유산소 TE
2.0
무산소 TE
0.0
랩
3개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
24.3°C체감 28.7°C습도 98%바람 3.1m/s강수 0.0mm이슬비

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 1회 대비
페이스 변화
+58초/km
느려짐
심박 변화
-13bpm
심박 낮아짐
날짜이름거리페이스HR강도
06-23러닝2.196'12"146—