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러닝

2022.06.23 20:50

거리
2.19km
시간
13m
평균 페이스
6'12"/km
칼로리
195kcal
평균 심박
146bpm
최대 심박
153bpm
고도 상승
12m
트레이닝 이펙트
2.3
VO2max
49.0
평균 속도
9.7km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
170spm
보폭
95cm
수직 진동
7.4cm
지면접촉시간
283ms

추가 지표

유산소 TE
2.3
무산소 TE
0.0
랩
3개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
22.9°C체감 24.2°C습도 96%바람 7.0m/s강수 1.9mm비

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 1회 대비
페이스 변화
-58초/km
빨라짐
심박 변화
+13bpm
심박 높아짐
날짜이름거리페이스HR강도
07-13러닝2.117'09"133—