활동 목록
스피드 반복
2022.06.21 21:38
거리
10.21km
시간
1h 6m
평균 페이스
6'28"/km
칼로리
880kcal
평균 심박
142bpm
최대 심박
160bpm
고도 상승
73m
트레이닝 이펙트
3.5
VO2max
49.0
평균 속도
9.3km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
165spm
보폭
97cm
수직 진동
7.2cm
지면접촉시간
269ms
추가 지표
유산소 TE
3.5
무산소 TE
2.0
랩
20개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
22.5°C체감 26.3°C습도 98%바람 2.5m/s강수 0.0mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+14초/km
느려짐
심박 변화
+3bpm
심박 높아짐