활동 목록
이지 러닝
2022.06.18 21:37
거리
10.27km
시간
1h 1m
평균 페이스
6'01"/km
칼로리
880kcal
평균 심박
147bpm
최대 심박
155bpm
고도 상승
62m
트레이닝 이펙트
3.7
VO2max
48.0
평균 속도
10.0km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
178spm
보폭
98cm
수직 진동
7.2cm
지면접촉시간
269ms
추가 지표
유산소 TE
3.7
무산소 TE
0.0
랩
8개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
21.3°C체감 25.2°C습도 100%바람 1.1m/s강수 0.0mm맑음
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-15초/km
빨라짐
심박 변화
+8bpm
심박 높아짐